ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS
EN ZARAGOZA
ENTRENAR EN GRUPO, CON ATENCIÓN REAL
Entrenamiento semi-personal en grupos reducidos de verdad, donde te valoramos y entrenas de manera individual en funcion a tus necesidades
PRIMERA SESIÓN
Durante la primera sesión realizamos una valoración individual, que nos permite ajustar el entrenamiento al nivel y necesidades de cada persona.
PROCESO
- Entrenamiento semi-personal
- Adaptaciones dentro del grupo
- Seguimiento del progreso
INCLUYE
- Ejercicios imprescindibles individuales que puedes realizar fuera del centro
- Guía de hábitos diarios para cada integrante que van a mejorar tu búsqueda de objetivos
Plan de seguimiento
y trabajo
A partir de la primera sesión, el entrenamiento se realiza y se adapta de manera individualizada en función de tus resultados de la valoración, con el foco en mejorar tu calidad de vida y tu salud.
Grupos de 4-6 personas por entrenador
Calentamiento y activación individual
parte principal de fuerza individualizada
trabajo metabólico
y entrenamiento complementario para casa
¿PARA QUIÉN ES?
✔ Personas que buscan constancia
✔ Personas que valoran entrenar bien en grupo
✔ Personas que buscan entrenamiento personalizado
Un método diseñado para la
transformación total
Entrenar en grupos reducidos te permite recibir atención individualizada, mantener una alta motivación y conseguir progresos únicos
A diferencia de los entrenamientos masivos, aquí cada repetición cuenta, cada esfuerzo es supervisado y cada progreso se celebra.
PRESENCIA DE ENTRENADORES CUALIFICADOS/AS
CORRECCIÓN CONSTANTE PARA EVITAR LESIONES Y MEJORAR TÉCNICA
PROGRESIÓN REAL CON SEGUIMIENTO EN CADA SESIÓN.
LA ENERGÍA Y LA COMPETITIVIDAD SANA DE UN EQUIPO ENFOCADO
PLAZAS ILIMITADAS,
MÁXIMO RENDIMIENTO
Debido a la naturaleza exclusiva de nuestros entrenamientos en grupos reducidos, las plazas son limitadas.
Si quieres asegurarte un lugar en la próxima sesión, no esperes más.
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