KETTLEBELL SPORT
EN ZARAGOZA
FUERZA, TÉCNICA Y RESISTENCIA. UNA DISCIPLINA PARA QUIENES ENTRENAN CON PROPOSITO
¿QUE ES KETTLEBELL SPORT?
El Kettlebell Sport (también conocido como Girevoy Sport) es una disciplina de alta exigencia que combina fuerza, resistencia, ritmo y eficiencia técnica. En Invictum lo entrenamos con la precisión que requiere: desde la técnica depurada del clean & jerk hasta la respiración y cadencia necesarias para sostener series largas sin perder rendimiento.
¿POR QUÉ ENTRENARLO CON NOSOTROS?
- Dominio técnico de los tres movimientos principales: snatch, clean & jerk y long cycle.
- Trabajo estructurado para desarrollar ritmo, cadencia y respiración diafragmática.
- Planificación progresiva basada en volumen, carga y técnica.
- Corrección individualizada para cada atleta, desde nivel base hasta competición.
¿Cómo entrenamos
Kettlebell Sport en Invictum?
El Kettlebell Sport requiere mucho más que fuerza: exige economía de movimiento, control mental y eficiencia técnica. Cada sesión en Invictum está diseñada para construir una base sólida, desarrollar resistencia específica y optimizar la técnica con kettlebells de competición.
FASE I
TÉCNICA Y MOVILIDAD
Trabajo de base para mejorar la postura, agarre y biomecánica
FASE II
SERIES DE VOLUMEN CONTROLADO
Incremento progresivo del tiempo bajo carga
FASE III
SESIONES DE RITMO Y CADENCIA
Medición precisa de repeticiones por minuto y control de fatiga
FASE IV
RECUPERACIÓN Y CONEXIÓN
Técnicas de recuperación y vuelta a la calma
UNA DISCIPLINA PARA QUIENES
QUIEREN ENTRENAR CON PRECISIÓN
Si buscas mejorar tu fuerza, técnica y capacidad de esfuerzo bajo fatiga, el Kettlebell Sport es para ti.
En Invictum formamos tanto a principiantes como a atletas que compiten en campeonatos de resistencia con kettlebell.
✔ Atletas funcionales que quieren dominar una disciplina de alto control técnico
✔ Personas que buscan un entrenamiento desafiante sin impacto articular
✔ Deportistas que quieren aumentar su resistencia con carga real
✔ Amantes del kettlebell que desean llevar su técnica al siguiente nivel
TÉCNICA, COMUNIDAD Y PROGRESIÓN CONSTANTE
No entrenas solo. En Invictum tienes acceso a un grupo de atletas que comparten la misma disciplina, valores y compromiso.
Participamos en eventos, organizamos entrenamientos conjuntos y celebramos cada avance técnico como un logro real.
Sesiones individuales o en grupos reducidos
Acceso a pesas homologadas de competición
Correcciones en vídeo y seguimiento por métricas
Planificación mensual adaptada a tu nivel
LOS QUE ENTRENAN AQUI NUNCA VUELVEN A SER LOS MISMOS
Hablan los que han probado invictum.
Aquellos que sobrevivieron al desafío.
CARLOS FERNÁNDEZ
35 AÑOS
“…pensé que había entrenado duro antes, pero esto es otro nivel…”
Ver más historias reales.
CARLOS FERNÁNDEZ
35 AÑOS
“…pensé que había entrenado duro antes, pero esto es otro nivel…”
Ver más historias reales.
CARLOS FERNÁNDEZ
35 AÑOS
“…pensé que había entrenado duro antes, pero esto es otro nivel…”
Ver más historias reales.
¿ESTÁS
PREPARADO?
Si quieres entrenar de una forma técnica, desafiante y transformadora, el Kettlebell Sport en Invictum es la mejor elección.
Con programas diseñados para perfeccionar tu resistencia, fuerza y técnica, cada sesión se convertirá en una experiencia de superación personal y maestría deportiva.
RESERVA TU
KETTLEBELL SPORT
SOLICITA TU ACCESO AHORA